Stages de yoga proches de Redon - Association YOGA ACADEMIE
S'accorder un temps pour approfondir
Les stages sont des temps d'immersion de deux à cinq jours, avec ou sans hébergement, permettant de s'éloigner du rythme habituel pour approfondir sa pratique et explorer les différentes dimensions du yoga.
Ils offrent un cadre privilégié pour pratiquer davantage, nourrir sa réflexion et se ressourcer.
Plus qu'un simple prolongement du cours hebdomadaire, le stage invite à vivre une expérience complète où pratique, observation, partage et compréhension se rencontrent.
Stage de janvier 2027 : Les 7 chakras
23 et 24 janvier 2027
Domaine de la Roche du Theil – Bains sur Oust (35)
Les 7 chakras sont des centres énergétiques symboliques qui, dans la tradition du yoga, représentent différentes dimensions de notre être.
Selon la tradition du yoga, ils constituent des points de repère essentiels pour explorer la circulation de l'énergie vitale, approfondir la connaissance de soi et cheminer vers une conscience plus éveillée.
Durant ce stage, vous serez invité.e à :
Découvrir les sept chakras et leur rôle
Les expérimenter à travers la pratique
Comprendre comment les harmoniser dans la vie quotidienne
Jour 1 · stabilité et ouverture
- S'ancrer et trouver sa stabilité intérieure
- Maintenir son énergie
- Ouvrir l'espace du cœur
Jour 2 · Expression et conscience
- Libérer l'expression et explorer la vibration
- Affiner l'attention et la perception intérieure
- S'ouvrir au silence et à la conscience
Le stage comprend
Aucun prérequis n'est nécessaire. Chacun pratique selon ses possibilités et son expérience.
Tarif
144 € le stage
et 40 € pour les deux déjeuners (à régler sur place)
Pratique posturale (āsana)
Respiration consciente (prāṇāyāma)
Méditation
Relaxation
Temps d'échange et de partage
Ateliers
Pourquoi participer à un stage ?
Participer à un stage permet de :
- Approfondir sa pratique
- Prendre du recul sur le quotidien
- Retrouver calme, énergie et clarté
- Explorer les enseignements du yoga de manière plus approfondie
- Nourrir sa motivation et sa régularité
Le temps d'immersion favorise une intégration plus profonde des expériences vécues et des enseignements découverts.
À qui s'adressent les stages ?
Les stages sont ouverts à tous :
Débutants
motivés
Pratiquants
réguliers
Personnes souhaitant approfondir certains aspects du yoga
Chaque participant est invité à pratiquer dans le respect de son rythme et de ses possibilités.
Stage ou atelier ?
Les deux formats sont complémentaires.
Les ateliers permettent d'explorer un thème spécifique sur quelques heures.
Les stages offrent un temps d'immersion plus long favorisant la pratique, le ressourcement et l'intégration progressive des enseignements.
Informations pratiques
Prévoir :
Une tenue confortable
Un tapis de yoga, briques et sangle
Un plaid ou une couverture
Un coussin d'assise pour la méditation
Une gourde
Un carnet si vous souhaitez prendre des notes
Le matériel complémentaire éventuel est précisé dans les informations propres à chaque stage.
Pratiquer, comprendre, intégrer
Conditions d'inscription
L'inscription est validée à réception du bulletin d'inscription accompagné du règlement ou de l'acompte demandé.
Annulation par le participant
- Jusqu'à 30 jours avant
Remboursement intégral - Entre 30 et 15 jours avant
Retenue de l'acompte - Moins de 15 jours avant
Aucun remboursement, sauf cas de force majeure justifié.
